Guia de regals de salut i fitness de The Verge 2022: 23 idees de regals úniques

Guia de regals de salut i fitness de The Verge 2022: 23 idees de regals úniques

Targeta de regal Headspace

Admetem-ho: tots podríem fer una mica més de relaxació a les nostres vides donats els últims anys. Afortunadament, una targeta de regal Headspace pot proporcionar al vostre regal accés a centenars de meditacions guiades per experts dissenyades per ajudar-los a desestressar-se, millorar la seva creativitat i dormir més tranquil·lament. L’aplicació fins i tot ofereix alguns entrenaments orientats a millorar el benestar emocional, la qual cosa la converteix en un gran regal per als gurus de la meditació o els novells que simplement busquen conèixer els conceptes bàsics.

Preu: 12,99 dòlars

Conjunt de coixins i estores d’acupressió ProsourceFit

Tant si el vostre regalat és algú que intenta controlar el seu estrès o un esportista que busca un alleujament muscular ràpid, una estora d’acupressió com aquesta opció econòmica de ProsourceFit us pot ajudar amb tots dos. L’eina de recuperació senzilla funciona essencialment com un llit de puntes de plàstic uniformement espaiades que apliquen pressió a diversos punts del cos, que al seu torn, poden ajudar a promoure el flux sanguini i la circulació quan us estigueu a sobre (no cal agulles ni copago).

Preu: 23,86 $

Withings Sleep

Els rastrejadors del son poden proporcionar informació útil que us poden ajudar a millorar el vostre son i, en definitiva, el vostre benestar. El problema? Molts d’ells no són els més còmodes de portar, la qual cosa és contraproduent quan intentes descansar una mica. La catifa Withings Sleep, però, és una bona alternativa no invasiva que es llisca fàcilment per sota del matalàs. És fantàstic per fer un seguiment del vostre cicle de son i altres estadístiques, com ara la freqüència cardíaca i diversos trastorns respiratoris.

Preu: 129,95 dòlars

Google Pixel Watch

Si sou un aficionat a Android amb un telèfon que no sigui Samsung, és difícil fer-ho millor que el Google Pixel Watch. El portàtil de primera generació té un disseny elegant i una combinació única de funcions, com ara la integració de Fitbit i la compatibilitat amb Google Assistant, Google Wallet i Google Maps. Ah, i hem esmentat que cada Pixel Watch inclou sis mesos de Fitbit Premium i tres mesos de YouTube Music? És com regalar tres regals pel preu d’un.

Preu: 299,99 dòlars

Peloton Tread

Si tens diners, per què no regalar quina és possiblement la millor cinta de córrer que existeix? El Peloton Tread mostra un maquinari excel·lent i ofereix des d’entrenaments Bootcamp i programes seleccionats fins a classes que cobreixen entrenament de força, ioga, meditació i molt més. Fins i tot hi ha un aspecte social que permet al teu regalat connectar-se amb els altres mentre s’executa i rebre virtuts virtuals dels seus companys de classe quan necessiten una motivació addicional.

Preu: 3.195 $+

Ampolla Gatorade Gx

L’ampolla Gx ofereix una experiència d’hidratació única per a cada esportista. El disseny de la tapa abatible i la vàlvula d’alt cabal us permeten triar una càpsula de fórmula, afegir-la a l’aigua i beure sense preocupar-vos per les fuites o els vessaments. Amb una varietat de colors i patrons, i fins i tot ampolles dissenyades pels vostres atletes preferits, hi ha un disseny per a tothom! Només es pot personalitzar a Gatorade.

Preu: 29,99 $+

Peses ajustables PowerBlock Sport 24

Tant si el vostre ésser estimat està buscant afegir una mica de múscul o perdre unes quantes lliures, probablement haurà d’incorporar alguns forma d’entrenament de força al seu règim de fitness. Les manuelles d’estalvi d’espai ajustables de PowerBlock els ajudaran a fer-ho. El conjunt d’acer durador pot actuar com a substitut de vuit parells de manuelles tradicionals, cosa que els permet augmentar el pes en increments de tres lliures sense haver de sortir de la comoditat de casa seva.
Preu: 159,99 dòlars

Beats Fit Pro

AirPods, schmairpods. Si el vostre regal és un corredor, es mereixen un parell d’auriculars sense fil que sonin molt bé i es mantinguin a les orelles mentre toquen el paviment. El Beats Fit Pro resistent a l’aigua ofereix una gran cancel·lació de soroll, una qualitat d’àudio fantàstica i es presenta en colors únics com el gris sàlvia i el violeta pedra. El seu únic inconvenient és una funda complicada que no té càrrega sense fil, però ho compensen amb so i ajust.
Preu: 159,95 $

El·líptica Sunny Health and Fitness

Pot ser difícil arribar al gimnàs, sobretot quan fa fred a fora i el vostre horari s’està omplint. Aquí és on entra una el·líptica de sota-taula. Aquesta opció compacta ofereix vuit nivells de resistència, nanses per transportar-lo d’una habitació a una altra i ve totalment muntada perquè el vostre regal pugui començar a utilitzar-lo immediatament per cremar totes les delícies del seu veí sense deixar ni tan sols la cadira.

Preu: 120,99 dòlars

Google Nest Hub (segona generació)

Pot semblar estrany incloure una pantalla intel·ligent en una guia de regals relacionada amb la forma física i el benestar; tanmateix, l’últim Nest Hub de Google inclou una funció de salut increïblement útil: el seguiment automàtic del son. El dispositiu de segona generació pot fer un seguiment del vostre moviment i respiració a la nit i oferir un informe de son al matí, que us proporciona informació útil sobre els vostres hàbits de son. És una alternativa còmoda i no invasiva als wearables de seguiment del son, que també ofereix un gran marc de fotos digital.

Preu: 49,99 dòlars

Fitbit Inspire 3

Si els rellotges intel·ligents més nous d’Apple i Google estan fora del vostre pressupost, potser voldreu fer una ullada al Fitbit Inspire 3. Tot i que el rastrejador de fitness minimalista no té funcions més avançades com el GPS integrat, és una opció fantàstica si tot el que necessiteu és algunes funcions bàsiques de seguiment de l’activitat i del son. També inclou alguns avantatges addicionals, com ara una pantalla OLED sempre activa, monitorització d’oxigen en sang, durada de la bateria sòlida i sis mesos de Fitbit Premium.

Preu: 69,95 dòlars

Nutribullet Pro

Quan la vida s’ocupa, els hàbits alimentaris saludables definitivament es poden perdre. Afortunadament, el Nutribullet Pro fa que preparar un batut de 32 unces amb totes les fruites i verdures que necessiteu sigui una experiència relativament indolora. La batedora personal de 900 watts pot batre gairebé qualsevol cosa que hi puguis llançar, ve en una varietat de colors divertits i, a diferència de moltes opcions que hi ha, està avalada per una garantia d’un any que garanteix que pots pràcticament Fes el millor possible sense preocupar-te pel motor.

Preu: 79,99 dòlars

Just Dance 2022
(PlayStation, Xbox, Nintendo Switch)

Amb Just Dance 2022, el teu regal pot cremar calories mentre baixa a les pistes d’ELO i Dua Lipa. Depenent de la plataforma, el joc de ritme de retrocés us fa imitar la coreografia amb el vostre telèfon intel·ligent o amb un controlador Joy-Con, donant-vos una manera de ballar les calories sense avergonyir-vos davant de tot el món exterior. El joc també és compatible amb una gran varietat de consoles, de manera que podeu comprar-ne una còpia per al vostre amic independentment de si té una Nintendo Switch o una PS5.
Preu: 19,99 dòlars

Apple Watch Ultra

L’Apple Watch Series 8 és un fantàstic portàtil, però no és tan resistent ni tan ric en funcions com l’Apple Watch Ultra. Aquest últim compta amb controls físics i una sèrie de funcions avançades orientades als excursionistes, als bussejadors i a la gent de l’Ironman, inclosos sensors per mesurar mètriques de busseig i una sirena per cridar l’atenció si mai us trobeu perdut. També ofereix una durada de la bateria de diversos dies i una major durabilitat, de manera que el vostre regal no s’haurà de preocupar per danyar-lo accidentalment durant el camí.

Preu: 779,99 dòlars

Moleskine Passion Journal

Anotar i fer un seguiment dels vostres objectius de salut és una de les millors maneres d’aconseguir resultats. Afortunadament, el Passion Journal de Moleskine us facilitarà exactament això, amb plantilles per planificar els vostres objectius diaris d’entrenament, registrar receptes i anotar una sèrie d’altres informació. Les pàgines també estan plenes d’informació útil, de manera que podeu mantenir-vos al dia sobre els termes d’entrenament, les necessitats dietètiques, els fets nutricionals i altres coses relacionades amb el fitness. Els adhesius inclosos són només el pateador.

Preu: 28,12 $

Yankee Candle personalitzat

Pot semblar una mica tòpic, però no us podeu equivocar regalant una espelma, especialment una que hauria de cremar més de 100 hores. Les Yankee Candles també són regals especialment pensatius, ja que podeu personalitzar-los amb el vostre propi missatge i triar quines aromes i dissenys preferiu. Són regals populars per una raó, del tipus que pot ajudar el vostre ésser estimat a relaxar-se i relaxar-se després d’un dia dur a la feina o al gimnàs.
Preu: $36

Theragun Mini

No importa si el teu regalat necessita una mica de cura personal o és un esportista que busca alleujament muscular, el Theragun Mini és el tipus de regal que pot venir amb una embragatge. La pistola de massatge de tres velocitats és prou petita i silenciosa per poder portar-la gairebé a qualsevol lloc. I tot i ser el model de nivell inicial de Theragun, encara és prou potent com per alleujar la tensió muscular no desitjada i resoldre aquests molestos nusos posteriors al joc.

Preu: 149,99 dòlars

Adhesius d’autocura Smile Cult

Tens un amic que està passant per un moment difícil o només necessita una mica d’ànim? Aquests adhesius són excel·lents i inclouen afirmacions positives que els recordaran el seu valor i prioritzaran l’autocura. Si no són tant per als adhesius, Smile Cult també ven aquestes afirmacions com a bosses de mà que es poden portar al gimnàs, així com suéteres, samarretes i impressions d’art.

Preu: $20

Targeta regal ClassPass

No saps què regalar als teus éssers estimats aquest any? Una targeta de regal de ClassPass és una alternativa fàcil, que permetrà al vostre regal accés a una àmplia gamma de gimnasos i estudis de fitness perquè puguin provar-ho tot, des de la boxa fins al ioga calent. Els crèdits ClassPass també proporcionen accés a una xarxa de salons i balnearis a tot el país, de manera que es puguin mimar si la barra i la crioteràpia realment no són el seu.

Preu: $15+

Sensor de freqüència cardíaca Polar H10

Els rellotges intel·ligents poden ser excel·lents per controlar la freqüència cardíaca, és clar, però no a tothom li agrada portar un rastrejador al canell ni necessita tota la funcionalitat que es permet. El còmode sensor de freqüència cardíaca de Polar suposa una bona alternativa, però, un que el vostre regal es pot agafar al pit mentre corre o fins i tot nedant, ja que és impermeable fins a 30 metres.

Preu: 89,95 $

La teva veritable llar: la saviesa quotidiana de Thich Nhat Hanh

Per als desconeguts, Thich Nhat Hanh era un monjo budista vietnamita i un dels mestres zen més reconeguts del planeta abans de la seva mort a principis d’any. La teva veritable llaruna bonica col·lecció d’alguns dels seus ensenyaments més inspiradors, serveix com a preciosa introducció al seu treball que explora com superar les emocions negatives, millorar les relacions i conrear la pau interior mitjançant la consciència.
Preu: 13,99 dòlars

Subscripció a Apple Fitness Plus

Amb un iPhone 8 o posterior, el vostre ésser estimat pot accedir a més de 3.000 entrenaments de vídeo i àudio que cobreixen 11 temes diferents, com ara HIIT, entrenament de força, dansa i fins i tot meditació, que poden personalitzar encara més segons el seu nivell d’experiència. Apple també afegeix constantment nous entrenaments cada setmana, cosa que hauria de mantenir les coses fresques i divertides, fins i tot si el vostre ésser estimat no té un Apple Watch.

Preu: 9,99 dòlars al mes

Leave a Comment